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这份饮食小贴士,帮你躲过“佳节胖三斤”!

2026年02月18日 21:13:26    甘肃省委网信办

春节团圆

美味相伴

却也容易饮食失衡

“佳节胖三斤”成了不少人的难题


节日餐桌藏着哪些健康陷阱?

怎样通过食材搭配、进食顺序巧控热量

实现美食与健康兼得?

老人、孩子及慢性病患者

又有哪些专属饮食原则需要遵守?


这份医生支招的春节饮食小贴士

帮大家解锁健康新春

吃好喝好不添负担

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来源:新华网

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