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沙尘暴来袭!这5大防护要点,速速收藏以备不时之需!

2024年03月28日 14:18:16    科普中国微信公众号

这两天,一场沙尘暴,引发大家关注。


3月27日,中央气象台发布强对流天气蓝色预警,继续发布暴雨蓝色预警、大风蓝色预警和沙尘暴黄色预警。


是的,沙尘又来了!这次沙尘影响范围广,波及新疆、内蒙古、北京、天津、河北等13省份,内蒙古中西部局地可能遭遇沙尘暴或强沙尘暴,这也是今年来影响我国的第三次沙尘天气过程。

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上世纪90年代之后,沙尘暴这个名词逐渐淡出我们的视线,为什么近两年又这么明显了?


沙尘暴怎么来的?


沙尘,自然不是凭空出现的。沙尘来源于干旱、半干旱的地表,因为大风的席卷,地表的沙尘被裹挟着一路前行,影响中国北部地区,甚至能够影响到东亚其他国家


影响我国的沙尘来源区,境内主要是新疆、甘肃、内蒙古等地,境外主要来自蒙古国,都是深处内陆远离海洋,且气候干旱草木贫瘠的沙漠、荒漠、戈壁地区。


上述地区由于冬春季节常年降水不多,本就抗风蚀能力较弱的地表因为缺少水分的滋润,也缺少植被的覆盖,对于大风的抵御能力更是进一步下降。于是,在沙源地区来时是大风,去时就成了风沙。


沙尘源区是长期存在的,据新华社消息,这是今年以来影响我国的第三次沙尘天气过程,也是今年春季首次以蒙古国起沙为主的跨境传输型沙尘天气,具有波及范围广、持续时间长、影响较重等特点。


当伴随寒潮激发的蒙古气旋来时,不稳定的大气条件将地表沙尘卷入空中,随着天气系统的东移让沙尘们搭个顺风车。沙尘跃跃欲试,气流蓄势待发,两者结合就成了让我们满眼黄沙的沙尘天气。

沙尘天气如何保护自己?


那么沙尘天气中的我们应该如何保护自己呢?


1、少出门


说真的,不出门对大部人来说都不现实,但是在沙尘天气出现时,最好是不出门。因为此时的空气中含有大量的PM2.5、超细颗粒物,基本上你的每次呼吸都是对呼吸道的强烈刺激。如果实在要外出,一定要戴好口罩,并尽量缩短在户外的时间


如果本身有心脑血管疾病或者呼吸道疾病,尽量别出门。高浓度的超细颗粒物会诱发一些急性的呼吸系统问题,比如急性的心血管问题,以及哮喘等等,后果较严重,尽量不要冒险。


2、戴对口罩


选对口罩。医用口罩或者普通口罩都不太推荐,虽然佩戴舒适度高,但它们对于超细颗粒物的防护效果不佳,最好用KN95或者N95,实在没有的话可以用KN90或者N90。对了,如果不涉及你呼出的空气包含病菌的问题,有呼吸阀的款式也是可以戴的。


3、回家后洗手洗脸洗头洗澡


大风不光会吹起沙尘,还会吹起各种污染物,比如从垃圾桶中吹起致病菌,从花丛中吹来会让你过敏的花粉……而当你从沙尘中经过的时候,这些污染物都会在你的脸上、头发上,乃至衣物上残留。如果不及时处理,这些致病原、致敏原就有可能顺着你的口鼻溜进你的体内。


清理这些脏东西不需要专门的清洁剂,就用你日常的洗面奶、洗发露就够了。


4、冲洗鼻子


如果你本身就是过敏体质,那么建议洗完澡之后再加洗一下鼻腔。虽然佩戴了口罩,但依然可能有漏网之鱼在我们的鼻腔中快活,所以回家后用生理盐水(没有的话清水也行)冲洗鼻腔也是很好的选择。另外,春季花粉肆虐时,“洗鼻大法”也是可以解决大问题的。

5、开新风、空气净化器


没错,哪怕你早在沙尘袭来之前就早早关好了门窗,依然建议你把空气净化器打开,并且手动操作。如果你家的空气净化器是自动检测的,那么它们往往只能监测到PM2.5,但对于PM10却显得有些视而不见。

因此,最好手动打开强风档,保证它们在沙尘天气期间强力工作,过滤通过门缝、窗缝透进来的微尘们。沙尘天气之后记得手动清理或者更换滤网、滤芯,毕竟这种天气之后空气净化器也是压力满满的。

来源:科普中国微信公众号